[의학] 스포츠 맛사지 (의의, 효과, 방법, 상해시 증상별 맛사지)!!!예체능레포트

[의학] 스포츠 맛사지 (의의, 효과, 방법, 상해시 증상별 맛사지)!!!예체능레포트

Ⅰ 서론

1. 맛사지의 의의와 필요성

2. 맛사지의 효과
– 일반적인 효과

Ⅱ 본론

1. 스포츠가 인체에 작용하는 영향
– 신경근육에 미치는 영향
– 내장에 미치는 영향
– 혈액에 미치는 효과
– 피부에 미치는 효과
– 뼈에 미치는 효과
– 골격에 미치는 영향

2. 맛사지의 기본동작
– 경찰법
– 강찰법
– 유념법
– 진동법
– 고타법
– 압박법
– 신전법
– 견인법
– 족심법
– 특수교정운동법
– 유선법
– 유착법
– 절타법
– 임파충격법(임파맛사지)
– 유동법
– 신전법
– 유열법
– 족심도(족저바이브레이션)
– 조체운동법20.통성자극법
– 윤상장압법
– 핀프린트법
– 분정마사지법

Ⅲ 결론

1. 스포츠 상해시의 증상별 맛사지

– 염좌
– 타박상
– 근육통
– 근경직
– 탈구
– 골절
– 손목통증

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